완전배출 책 신청합니다.

신청하게된 이유는 지난해 어머니가 유방암 진단에 이어 수술을 받은 후 저의 생활습관과 건강을 돌아보게 된 일이 있었습니다.
우연히 조승우 한약사님이 나온 유튜브에서 접하게 되었고, 쏟아지는 정보에 가려져 잊고 있던 원초적인 건강한 식사에 대해 알게 되어 채소과일식이라는 책을 이끌리듯 읽었던 기억이 납니다.
2024년은 무엇보다 건강한 습관을 목표로 두고 있어 두번 째 책인 완전배출도 꼭 읽어보고 싶었습니다.
건강한 것이 무엇인지 알아도 실천하기가 정말 어려운데, 가족 및 지인들과 함께 공유하며 건강을 지키기 위해 노력하는 의미있는 한해를 보내보고자 신청합니다.
올 한해 모두 건강하시기를 바라겠습니다!