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완전배출
Date : 2024.01.29 22:35:58
Name : 김수연 Hits : 27
▷▶완  전  배  출◀◁
해가 갈수록 건강이란 화두는 중요해지는데 요즘 부쩍 뱃살,허리살이 남아도네요 ㅠㅠ  
스트레스를 먹는 걸로 풀다보니 다이어트 고민은 언제 졸업할 수 있을지 모르겠고;;
먹거리와 식단관리의 중요성은 알지만 항상 문제는 실천입니다.
맛있는건 많고 배달음식으로 시도때도없이 먹을수 있으니 판단력은 흐려지고 
몸은 무거워지면서 지갑만 얇아지는 악순환의 고리를 끊고 싶어요 ㅜㅜ
이 책은 채소 과일식으로 몸에 독소를 배출해서 비만과 질병을 몰아내고 건강해지는 방법을 
알려주는 내용 같은데...채식의 맹점은 몸이 필요로하는 필수 영양소 부족이라고 지적하는
의학정보를 본적이 있어서 진실이 무엇인지도 궁금하고 체중감소만이 아닌 정말로 몸을
건강하게 변화시키고 싶은 오랜 바람으로 책 신청드릴게요. 꼭 읽고 싶습니다~~~
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완전배출
김수연
2024.01.29
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